Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 58.78g | Carbs: 45.87g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белая Мука, Яичный Желток, Творог 9%. Lunch: Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Свиная Шкурка, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина777777's Weight History
|