Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 48.60g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Батон Фантазия, Перша Столиця Сосиски Яловичі. Dinner: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кохнівський Хлібзавод Багет Гречаний, Плов со Свинины в Мультиварке, Штрудель из Лаваша. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Зеленый Чай, Верес Горчица Домашняя, Красные Помидоры, Кохнівський Хлібзавод Багет Гречаний, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|