Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 78.09g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктовая Лавка Хурма, Троекурово Тефтели, Pretto Сыр Моцарелла, Haas Горчица Баварская, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|