Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 66.90g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Конти Карамель Золотая Птичка , Натурвиль Оливки, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Чебурек. Dinner: Сахар, Хлеб Черный, Молоко, Какао, Монетный Двор Шоколад Усатики-Хвостатики, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Smart Cafe Грибы Жаренные, Домшим Лапша со Вкусом Курицы, Жареное Яйцо, Буженина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|