Picooc утро:
Вес 83.3+ Жир: 24.5%- Оценка тела: 6,2
Писос: На фоне колебаний веса , процент жира не изменился.Это говорит, что обьем жировых отложений незаметно уменьшается и это хорошая тенденция.
Усильте кардио и силовые!
ЗЫ. поскольку нога еще не полностью восстановилась на йогу уже 3 нежли не хожу. вчера не пошел на занятия латиной, чтобы снизить нагрузку.
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
Gaining 0.7 kg a Week
|