Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 64.69g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Сода, Финики, Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Гарнец Гречневая Мука, Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%, Сельдерей, Авокадо, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonfesto Ricotta Light. Dinner: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|