Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 82.91g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Тунец в Масле (Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|