|
вот и как это понимать 😂 отеки спали, что ли. вчера было за 57)
|
56.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 37.46g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Snickers Minis, Лента Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Milka Wholenut Caramel, Ближние Горки Печень в Соусе Бешамель , Мистраль Гречка Отварная, Narmak Гречишный Чай, Snickers Minis. more...
|
|
1367 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|