Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 35.03g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Красное Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Бкк Сушка , Milka Milka Alpine Milk Cream . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|