Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 76.11g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Здрава Горчица Русская, Essen Веснушки Вертушки, Mamba Мармелад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Мясом. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Ножка, Махеевъ Кетчуп Русский , Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса061997's Weight History
|