Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 62.49g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Творог 5%, Помидоры, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Рецепт Медушкиной, Макароны Отварные, Yumbaker Тыквенный Суп. Dinner: Виноград, Мандарины, Amway Протеиновый Порошок, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|