Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 65.73g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Карусель Хлеб Сергеевский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Яндекс Лавка Оливье с Курицей. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авоська Хурма, Чай, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|