Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 73.24g | Carbs: 211.72g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Кофе с Молоком, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Седьмой континент Хурма, Борщ с Говядиной. Dinner: Хэлси Фуд Пряник Имбирный , Кофе с Молоком, BioniQ Слива Сушеная, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Яндекс Лавка Оливье с Говядиной. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|