Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 78.18g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Каравай Кубани Баранки Сдобные, Каравай Кубани Баранки Сдобные, Виноград, Мандарины, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|