Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 59.96g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лидкон Суп Рассольник. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Пастила, Клементины, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|