Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 56.90g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Метро Булочка Пражская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка с молоком. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Запеканка пышная. Dinner: Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|