Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 74.67g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Fine Life Оливки Гигантские, Кабачок, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|