Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 61.86g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: 2022 шокоторт, Запеканка творожно тыквенная, 2022 рогалики творожные с начинкой, Чай. Lunch: 2022 шокоторт, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный, President Творожный Крем-Сыр, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Сахар, Кофе, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , 2022 куриные рулетики. Snacks/Other: Чай, Петелинка Перепелиное Яйцо, Good Food Пекан, 2022 рогалики творожные с начинкой, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|