Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 26.91g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Обычные Блины, Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко. Lunch: Мандарины, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Сливки 10%, Теремок Глинтвейн Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алинакорнет's Weight History
|