Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 125.85g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Селяночка Овсяная Мука, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Helcom Помидоры Вяленые, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрукт Сити Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Косторева's Weight History
|