Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1244 kcal
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Fat: 33.11g | Prot: 83.87g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Vigor Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Fiambre da Pá, Croissant. Lunch: Azeitonas Verdes, Pão Branco, Vinho Branco de Mesa, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescanova Cubos de Tamboril. Dinner: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Kittykitty@'s Weight History
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