Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 98.49g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Lunch: Огурец (с Кожурой), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Изюм (без Косточек), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Краски лета Овощи Весенние, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PopinsMery's Weight History
|