Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 70.76g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Варенье, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Щи Кислые, Белый Хлеб, Беллакт Сметана 16%, ВкусВилл Сало . Dinner: Яйцо, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|