Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2710 kcal
|
Fat: 125.46g | Prot: 77.76g | Carbs: 324.04g.
Breakfast: Bonitki Bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, Biedronka Placki Ziemniaczane, Mandarynki , Goplana Krówka Mleczna, Ślimak Tortilla Wrap, Morliny Parówki Berlinki Classic, Szynka, Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Herbatniki, Ciasto Biszkoptowe, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Lindt Czekolada Mleczna. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|