|
Wczorajsze Mikołaje😎 i to nie były te keto- crossfitove 😉
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 44.95g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kokosanki, Cocoa Czekolada Gorzka, Gzella Pasztetowa z Borowikami, Lubię Smalec ze Skwarkami, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Polędwica Sopocka , Danone Jogurt Naturalny Activia, Vivio Łuska Babki Jajowatej, Natura Food Mąka Kokosowa, Jajko. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|