Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 33.11g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Тайм Сэндвич #5. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Восход Хлеб Дачный. Dinner: Рис Вареный, Восход Хлеб Дачный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Snacks/Other: Бочкари Кола, I Love Nuts Сушеное Манго . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|