Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 104.61g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Экологика Горячий Шоколад, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре Мое, ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки, Tea (Brewed). Dinner: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Гулливер Попсы в Сеульском Соусе. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|