Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 49.14g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Салат из Капусты, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Увелка Макаронные Изделия, 365 Дней Риет из Горбуши, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свеклы, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица, Аквамарин Печень Минтая. Dinner: Premier Of Taste Манго Ломтики в Сиропе, Авоська Хурма, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Snacks/Other: Мёд, Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|