12月6日火 ⭕ ・仕事行き帰り歩いた ・意識して水のんだ
❌ ・お昼食べ過ぎ ・夜、キムチ鍋のごはん食べなくても良かった
今日も頑張ろう
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.5 kg a Week
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