Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 44.02g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Сметана , Сырники Диетические, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Сгущенное Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Вятушка Сметана 18%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Седьмой континент Хурма. Dinner: Виноград, Гранат, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|