Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 279.02g | Carbs: 178.23g.
Dinner: Мералад Урбеч Из Чёрного Кунжута , Голец, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай, Prime Kraft Яичный Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chavanprash's Weight History
|