Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2022:
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2483 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 121.57g | Carbs: 310.95g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Carote, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Dinner: Delicius Sardine all'olio di Oliva, Spinaci, Funghi, Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Wasa Fit, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Galvanina Mandarino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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