Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 86.17g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Микоян Сервелат Таллинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон. Lunch: Свинина Запеченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Гречка Отварная, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , Молочная Станция Сгущенка, Бананы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Глобус Хурма, Оладьи на Кефире, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|