Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 86.83g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Dollo Хумус, Кешью, Белоцерковский Творог 5%, Миндаль. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Запеченный Картофель, Галя Балувана Ковбаски Гриль Курячі З Сиром. Dinner: Сушеное Манго, Hochland Крем-Сыр, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|