Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 74.31g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|