Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 94.38g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Сальников Пельмени Классические. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|