|
зато бабушка рада была, когда я хорошо поела..(на 1500ккал обед, мечта) ;(
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
449 kcal
|
Fat: 8.06g | Prot: 22.09g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Каравай Хлебец с Отрубями. Lunch: Седьмой континент Хурма, Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Жевательная Резинка (без Сахара), Naturino Леденец. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей, Пятый Сезон Овощная Смесь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|