Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 82.29g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб Дачный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Сальников Пельмени Классические, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|