Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 64.06g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Samyang Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Настоящий Торт Сметанник, Абрикосовые Джемы и Варенья, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана , Творог. Snacks/Other: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Фунчеза с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|