Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 71.43g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, La Festa Cappuccino Creamy. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховым Кремом, МарС Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, La Festa Cappuccino Creamy, Картофельное Пюре, Рестория Шеф Тесто Слоёное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|