Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 50.82g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Яблоком , Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, SPAR Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Блины с Яблоком. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано , ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|