Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 106.70g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью, Селедка под Шубой. Lunch: Варенье, Чай с Молоком, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Мандарины, Молочная Сказка Ряженка 4%, Сахар, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|