Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 70.96g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Огурец, Салат Айсберг, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: NL International Коктейль Latte. Snacks/Other: NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|