Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 112.14g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Сырники без муки с клетчаткой, Лазовское Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Апельсин, Аква Минерале Вода с Лимоном, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Fruktoteka Желе Фруктовое, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Черный Принц Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|