Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2266 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 125.01g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Tarta Еклер Французький, McDonald's Капучино Маленький , Конвертики із лаваша з сиром. Lunch: Sporter Zerone, Суши домашние, Рома Трубочка Зі Згущеним Молоком, Конвертики із лаваша з сиром, Верес Плов Зі Свининою, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Сьомга Слабосолена, Для Вас Лаваш. Dinner: Салат, Nestle Cini Minis с Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|