Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 102.15g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, РОЯ Смесь Жареных Орехов, Дед Хо Шаверма с Курицей, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Глобус Сыр Дор Блю , Коммунарка Минский Грильяж, Куриная Печень, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|