|
86/67/89
|
51.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 112.55g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Кофе. Lunch: ВкусВилл Пралине Роял Пирожное, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Вкусвилл Булочка «Крафтовая» для Сэндвича. Dinner: Global Village Оливки, Карп Запеченный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Other: Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|