Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 61.88g | Carbs: 23.16g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Сало, Лента Говядина Мякоть. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di-nella's Weight History
|