Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 96.48g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Капучино, Протеиновый Кекс, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: ВкусВилл Манго, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, Herbalife Коктейль Нежный Шоколад Ф1, Rosso Миндаль . more...
|
|
290 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|