Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 60.70g | Carbs: 287.34g.
Breakfast: Rolnik Sałatka Obiadowa, Sałatka z Bukietem Warzyw, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Sałatka Grecka, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Owolovo Mus Owocowy, Sokołów Polędwica Sopocka , Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Ciasto Bananowe, Winiary Zupa Pieczarkowa jak U Mamy, Profi Zupa Pieczarkowa z Makaronem, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Ciasto Drożdżowe, Storck Mamba, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|